Дата публикации: 18 августа 2013

Как перестать быть шопоголиком

как избавиться от шопоголизма - покупай правильно

Трудно удержаться от покупки яркого платья или красивого брелока для ключей? Не можете выйти в Интернет без посещения сайтов интернет магазинов и совместных покупок? Заходя в продуктовый магазин, закупаете запасов на год вперед? А потом обнаруживаете, что зарплата стала прибылью магазина? Тогда Вам знакома проблема шопоголизма. Бывает, что потом приходит прозрение, и отсутствие денег в кошельке расстраивает заядлого шопоголика. Тогда он обещает себе в который раз контролировать свои покупки, но, не всегда, оказавшись в магазине, вспоминает про своё обещание.

На самом деле, реальный масштаб эта проблема приобрела с появлением большого количества супермаркетов, гипермаркетов и бутиков. А также с развитием ненавязчивой и навязчивой рекламы.

Следовательно, первое правило по борьбе со страстным желанием купить кучу ненужных вещей, не смотрите рекламу!

А теперь несколько советов для тех, кто бездумно увлекается покупками:

  1. Избавьтесь от привычки заходить в магазины без цели, например, по дороге с работы домой. Сначала оцените, нужно ли Вам что-то купить или просто хочется завернуть в заветный отдел с безделушками. А также, не читайте рекламных объявлений о грандиозных скидках, акциях и распродажах и переключайте/выключайте телевизор на время рекламы. Возможно, в развитых странах Европы и есть какие-то распродажи, в России это просто развод несведущих покупателей.
  2. Идите в магазины только за конкретной вещью, не заходя параллельно в другие отделы. Перед посещением магазина составьте список покупок и не выходите за его рамки, даже если в процессе вспомнили о необходимости какой-нибудь прекрасной блузки. Если есть сумма, которую можете истратить бездумно, купите сначала всё по списку, а затем пускайтесь в свободное плавание.
  3. Если Вам жутко захотелось что-то купить, отложите покупку на несколько часов или день. Спустя некоторое время Вы осознаете, что вещь совершенно бесполезна.
  4. Определите себе лимит средств, которые Вы можете потратить в день. Не превышайте заданную сумму денег. Если не получается соблюдать лимит средств, то просто не берите с собой больше намеренного. Оставляйте кредитные карты дома, если не запланировано больших покупок, кладите в кошелек сумму только на проезд и обед.
  5. Перед покупкой оцените необходимость той вещи, которую Вы хотите купить. Если у Вас нет сада-огорода, то зачем Вам распрекраснейшая дизайнерская лейка с бабочками на боку? Или шестая пара джинс, если вы работаете в банке и носите униформу?
  6. Берите с собой в магазин человека, не страдающего шопоголизмом. Такая компания сможет сдержать пылкую страсть к покупке ненужных вещей, осуждающим взглядом ослабит желание купить очередной шарфик в полоску.
  7. Не гоняйтесь за брендовыми и чрезмерно дорогими вещами. Они не всегда качественны, а цена накручена. Часто можно приобрести более подходящий Вам товар по приемлемой цене.
  8. Замените походы по магазинам более полезными и приятными вещами. Например, чтением книг, общением с детьми, родными, друзьями. Ведь совершение покупок создает лишь видимость удовлетворения, скрывая за собой отсутствие душевного равновесия. Осознайте, что есть занятия, которые реально делают Вам счастливыми, не нанося ущерба семейному бюджету.

Отзывы и коментарии к статье "Как перестать быть шопоголиком":


Вступай в группу